Het leven is tegenwoordig één lange lijdensweg van slechte en goede leefgewoontes. Ja, ook goede gewoontes is lijden: het aantal oudere vrouwen dat achter haar man (of nieuwe vriend) aan hier moeizaam de heuvels van Toscane beklimt omdat dat zo goed voor je gezondheid is, is niet meer te tellen. En dat zelfs één glas wijn per dag verkeerd kan aflopen voor je levenskwaliteit, is dubbel lijden: het lijden gedurende het moment dat je de wijn laat staan, vechtend tegen de bierkaai, én het moment suprême dat je, met een enorm schuldgevoel, de fles gulzig naar je toetrekt en aan de mond zet.
En dan het publieke discours. Mensen die elkaar vertellen – of bezweren soms – dat dit en dat slecht is, en dat je dit en dat kunt krijgen als ... Ondanks de gemiddelde levensverwachting die nog steeds stijgt.
Die statistieken, hé.
Of het ontbreken daarvan, ook een "gezonde" basis voor dit soort gesprekken.
Nou, ik heb er eentje voor jullie: een gezondheidswaarheid, blootgelegd door Amerikaanse onderzoekers.
Using the phone while you poop greatly raises hemorrhoid risk, new study says
En onder deze kop wordt gewag gemaakt van mensen die naar het toilet hun smartphone meenemen, daar te lang op zitten te scrollen en zo het functioneren van de uitgang verstoren.
Symptoom: aambeien.
All this scrolling is messing with people’s health zegt de senior auteur van het onderzoek.
Hoe ze dat weten?
Wel ze hebben een aantal mensen geïnterviewd: 125 adults. De helft daarvan gebruikte de smartphone (ook) op het toilet. [Wat dat precies betekent – “gebruikte de smartphone op het toilet” - weet ik ook niet. Mij lijkt dit een betere weergave: … was er zo verslaafd aan dat ze er ook op het toilet niet vanaf kon blijven.]
De aanwezigheid van aambeien is endoscopisch onderzocht, welk onderzoek onafhankelijk geëvalueerd is door twee “blinde” onderzoekers.
Er wordt tegelijkertijd wel gerelativeerd:
The study suggests …
… smartphone use on the toilet was associated with a 46% increased risk of hemorrhoids …
Ik heb Google maar eens gevraagd of het aantal mensen met aambeien de laatste 20 jaar was toegenomen.
Daarover was geen informatie te vinden in de content van die grote verzameling van informatie verwerkende systemen.
Althans, het influencertje AI gaf er geen antwoord op. Het AI-praatje kwam wel: dat het in onze leefstijl ingebakken zou zitten dat het risico daarop hoger moet worden ingeschat. Vandaar dat, ongevraagd, het advies kwam dat een gezonde leefstijl aambeien kan voorkomen én wat die gezonde leefstijl kan inhouden. De moraal zit, onafwendbaar denk ik, ingebakken in die verder zo rationele hersenpan als de verzameling van alle gegevensopslag- en verwerkingssystemen.
Verder kwamen er geen alarmerende berichten tevoorschijn in de hits van de eerste pagina’s.
De eindconclusie van het onderzoek luidt: despite the study’s limitations, we believe these findings contribute information that may be valuable […] in bolstering advice to restrict smartphone use while on the toilet to under 5 minutes.
Het lijkt wel een climate change of een kantelpunt-studie.
Wat mijzelf betreft: ik ben opgehouden met poepen. Dan hoef ik tenminste niet bang te zijn voor de nadelige gevolgen van mijn scroll-behavior, althans niet op dit punt.
*) NB het is geen uitkomst van het onderzoek dat vrouwen eerder/vaker aambeien hebben
